TRUCO SENCILLO PARA USAR TACONES SIN DOLOR

Para la mayoría, alto talones hacen mujeres más elegantes.

¿Usted está de acuerdo?

Pero muchos muchos que huyen de este tipo de calzado por el malestar y el dolor en los pies.

Y los expertos refuerzan: "los tacones pueden combarse, la atrofia de músculo de becerro y causar graves daños a la columna".

Estos males no son un secreto para nadie.

Aún así, parece que la mayoría está dispuesta a sacrificar en nombre del encanto.

Por lo tanto, nos trajo una supertruque para aliviar este "drama".

Pero primero, aquí están algunos consejos:

1 – siempre trate de ser cambiar los talones durante la semana, se convierte en el más alto con el más bajo.

2-Coloque el zapato en su pie.

Si no encaja perfectamente en los pies, busca un adaptador y plantillas-no empuje con un zapato incómodo durante mucho tiempo.

3-aprender a caminar sobre el salto.

La manera de que caminar es clave.

¿Nadie descalzo camina de puntillas, correcto?



Por lo tanto, cuando estés en los talones, primer lugar el talón, luego sus dedos.

4-Estire los pies antes y después del salto.

Esto preparará mejor tu cuerpo para el maratón.

5-aliviar el dolor.

Algunas mujeres realmente sufran con unos zapatos, un poco de agua fría en los pies alivia el dolor y la inflamación.

TRUCO PARA EVITAR EL DOLOR

Para hacer este truco muy eficaz, no necesita mucho.

Sólo una cinta adhesiva transparente, el color es una cuestión de discreción.

Envuelva alrededor de los dedos terceros y cuarto, a partir de la polegarhálux.

Es decir, se une el dedo con el dedo que está al lado de la Pinky y pasa la cinta alrededor de los dos.

La cinta será disminuir la presión en la parte delantera del pie, corrección de los dedos cortar y mantenerlos separados.

Resultado: ningún entumecimiento y dolor en los pies.

PEELING DE ASPIRINA PARA DEJAR TU PIEL HERMOSA SUAVE BLANCO

Cuando se trata de tratamientos de belleza, parece que la atención solo mujeres sobre.
Pero no es.
El público masculino también está mostrando más interés en el tema.
La receta que nos enseñan ahora es maravillosa y estamos seguros que usted amará los resultados.
Esto es porque ella es capaz de regenerar los tejidos de la piel, eliminar pecas, cicatrices, manchas y otros problemas.
Ella es una mezcla de tres ingredientes potentes para la piel.
Y uno de ellos llama la atención de todos: aspirina.
Este ingrediente es poderoso para desinflamar y mejorar la circulación.
¿Pero la aspirina?
Sí, sí.
Pero, antes de yuk la receta diciendo aspirina no es natural, es como no.
Aspirina se deriva de una planta, sauce.
La "aspirina" del nombre se refiere al nombre científico del sauce.
La aspirina "spir" viene de Spiraea.
Además, utilizaremos esta receta desde el exterior y sin histrionismos (el riesgo más alto de la aspirina es el uso interno, que puede entre otras cosas afecta el tracto digestivo).
Y que: para el tratamiento de la piel, mucha gente pide máscaras faciales vendidas por grandes empresas, pero es generalmente un costoso esea alternativo.
Muy diferente del caso de máscara enseñado en este post, una alternativa casera con excelentes resultados.
Los ingredientes son baratos y fáciles de encontrar.
Antes de comenzar el tratamiento, es importante que tu piel permanecer dos días antes sin cremas y maquillaje.
Nota: se permite el uso de exfoliantes, como es natural, como harina de avena y yogur.
Este tratamiento elimina las células muertas y estimula el crecimiento de nuevas células.
La velocidad y la eficacia depende de cada tipo de piel, pero la mayoría de las veces la prescripción está aprobada.
Esta mascarilla es un potente agente antiinflamatorio que ayuda a combatir las cicatrices del acné y el acné.
El tratamiento debe hacer de noche porque debemos evitar la luz del sol.
INGREDIENTES
5 aspirina
1 cucharada de miel pura
1 cucharada de yogurt natural
PREPARACIÓN
Machacar todas las aspirinas para formar un polvo suave.
Una vez hecho esto, mezclar con miel y yogur y removemos bien, hasta el pálido.
Lavate la cara con un jabón suave y agua.
Entonces, para abrir los poros de su piel, empapar la cara con un paño húmedo y un poco caliente.
Luego, con un paño limpio y seco, quitar la humedad de la cara sin frotar.
Aplique una capa delgada de la mezcla y dejar reposar durante 20 minutos.
Una vez hecho esto, lave con agua y aplicar una crema hidratante.
Al día siguiente, su piel estará más sensible.
Así que evitar la exposición al sol y usar protector solar cuando está fuera de la casa.
Hacen de esta aplicación un máximo de dos veces a la semana.
Es importante verificar si usted es alérgico a esta mascarilla: antes de aplicar, pasar un poco de él sobre la piel.
Espere unos minutos.
Si hay una reacción alérgica, puede utilizar tranquilamente.
La máscara puede aplicarse también en otras partes del cuerpo, como axilas, codos y rodillas, porque ayuda a aclarar.

MIRE POR QUÉ DEBERÍA NO TIRAR LA CÁSCARA DE HUEVO.

No creen que es posible, pero también las cáscaras de los huevos, o es sus recubrimientos finos y porosos, puede ser utilizado con diferentes propósitos: para mejorar el bienestar del cuerpo, para realizar ciertos tratamientos de belleza específicos para el blanqueamiento de ropa. En Resumen, el huevo es mejor no tire nada! Y también su corteza no debe ser considerado un "derroche" que debe ser tirado a la basura inmediatamente. Además de ser un alimento altamente nutritivo (porque es rico en proteínas de alta calidad y minerales), también puede utilizar el huevo, o mejor, su corteza, para su salud, por la belleza de la cara y parahigienizar la ropa. Veamos en detalle cuáles son los principales métodos para reutilizar cáscaras de huevo:
1 cáscara de huevo en polvo como un remedio desintoxicante
Cáscara de huevo, que es naturalmente rico en calcio y otros nutrientes importantes, se puede utilizar para eliminar residuos y toxinas del cuerpo. Será lo suficiente para que los 5 huevos de cáscara de pollo y molerlo en un mortero hasta obtener un polvo suave y sutil. Después de eso, se debe mezclar la corteza en polvo en tres litros de agua contenida en un recipiente separado. Luego deje reposar esta mezcla durante una semana. Después de este tiempo, se pueden beber dos tazas de "Desintoxicación poción" por día para compensar el bienestar perdido.

cáscara de 2 huevos para combatir tos
Aerosol 8 huevos como se describe en el paso 1. Luego mezclar en un bol la harina obtenida con el jugo de 5 limones: mantener en la nevera la mezcla obtenida hasta que no sea lo suficientemente suave. Después de eso, usted puede Agregar en el recipiente de una libra de miel y tres litros de agua: mezclar hasta que todo esté suave y homogénea. Ponga la mezcla en un lugar fresco y seco durante una semana. Después de este tiempo, puede consumir oxarope "hágalo usted mismo" basado en cáscaras de huevo todos los días, después de las tres comidas principales. La tos desaparecerá en un abrir y cerrar de ojos!
Cáscara de huevo para realizar un excelente exfoliante natural
Con el tiempo, la piel de la cara requiere un tratamiento de belleza específico con un exfoliante (también llamado scrubs). Esto, de hecho, es capaz de eliminar las células muertas e impurezas, para fomentar una renovación natural de la célula y para devolver el brillo a la cara. En vez de comprar productos farmacéuticos, es recomendable realizar un exfoliante natural hecho de cáscaras de huevo: de esta manera usted estará seguro que no encontrará ningún tipo de efecto secundario.
Como siempre rocíe las conchas para un polvo delicado, luego mezclar con la clara del huevo. Aplique la mezcla en la cara con un cepillo. Dejar unos 10 minutos; luego enjuague con agua tibia. No se recomienda usar este exfoliante natural para aquellos con piel muy seca.

Cáscara de huevo, para fortalecer las uñas
Mezcla media cucharadita de harina de cáscara de huevo con el esmalte transparente, usted puede conseguir un fortificante de uñas natural realmente eficaz: aplicar como un esmalte de uñas normal.
Cáscara de huevo para llevar a cabo un eficaz fertilizante casero
Si te gusta cuidar de las plantas, puede utilizar las cáscaras de huevo de pollo para hacer un abono ecológico: se basta moler en una mortero 10 cáscara de huevos y añadir harina obtenida sobre el terreno.
Ser Rico en minerales, la cáscara de huevo alimenta la mayoría de sus amadas plantas.
Cáscara de huevo como un remedio natural para blanquear la ropa
Espedaçe aproximadamente 3 huevo conchas y ponerlos en una bolsita de tela de la gasa. Poner este bolso en la lavadora antes de lavar su vestido que desea aclarar. Después del secado, se dará cuenta que su ropa recuperaron el brillo perdido.

LOS PELIGROS DE COMER CARNE DE CERDO. APRENDER A ELIMINAR LOS RIESGOS

HAY QUE TENER CUIDADO POR QUE LE GUSTA COMER CARNE DE CERDO
Esta carne aunque sabroso representa un alto riesgo para la salud. Si no está debidamente preparado, hay grandes posibilidades de transmisión de gusanos perigosíssimos.
La enfermedad es simplemente la infección del sistema nervioso central causada por el embrión de la solitaria del gusano.
Esta es una enfermedad muy grave.
Afecta al cerebro.
Y es la principal causa de epilepsia adquirida en los países en desarrollo.
Sus principales síntomas son la ceguera, convulsiones y dolores de cabeza.
Y llega a cerca de 400 1000 personas cada año en todo el mundo
La solitaria del cerdo (Taenia solium) infecta a las personas a través de carne de cerdo mal cocida o carne contaminada con las heces.
Mientras que ella sigue viva en el cuerpo humano, no es peligroso.
Sin embargo, cuando entra en contacto con el ácido gástrico en el estómago, ella muere y se convierte en larvas, llamadas oncosferas quistes.
Las oncosferas pueden migrar en el músculo, ojos y cerebro, donde provocan inflamación.
CÓMO PROTEGERSE?
Lo ideal es no comer carne de cerdo.
Pero muchas personas no aceptan esa sugerencia.
Si este es tu caso, la punta sólo está consumiendo carne de cerdo.
La carne debe ser preparada con esmero.
Primero que en salmuera, junto con un poco de jugo de limón y Romero.
Con esto iniciará el proceso de desinfección.
Luego carne cocinar bien.
Una vez está bien cocidos, dejar que el resto de la carne durante tres minutos antes de que se corte.
Esto le ayudará a destruir cualquier parásitos que pueden estar presentes.
Además, correcta higiene de las manos también es importante para prevenir la propagación de Teniasis.
Siempre lávese las manos después de usar el baño.
Si usted está en una zona donde el saneamiento es deficiente, siempre considere beber agua envasada o hervida (potes de vidrio o acero inoxidable).

MANCHAS EN LA PIEL PUEDEN SER UN SIGNO DE PÚRPURA. COMPRENDER ESTA ENFERMEDAD Y SUS CONSECUENCIAS

Imagine que usted cepilla los dientes, un ligero Nota sangrado de las encías. Cualquier cosa que causa preocupación. Sin embargo, tambémcomeça a darse cuenta de que cualquier leve bump bump o luz violeta deje su huella en el cuerpo. Además, manchas rojizas y púrpura con ningún trauma aparente.
Púrpura es una enfermedad hematológica, nada tiene que ver con el cáncer y llega a niños y adultos, asumiendo características diferentes en ambos grupos.
La enfermedad en niños es generalmente "desaparecer" después de cierto período, entrando en remisión completa (aproximadamente 90 regreso al nivel normal de plaquetas), por lo que se denomina PTI aguda.
La enfermedad no afecta seriamente la calidad de vida del paciente. Las restricciones son más en relación con la práctica de actividades físicas de alto impacto y que puede causar algún tipo de trauma, tales como fútbol, baloncesto, rugby, senderos, etc.. Normalmente, es necesario el uso de medicamentos por período indefinido de tiempo.
Entender la enfermedad
La sangría, firma característica de púrpura, ocurren cuando hay una disminución en el número de plaquetas-células responsables de la coagulación de la sangre.
El accidente ocurre debido a una deficiencia en la producción de estas células y por una falla en el sistema inmunológico, que ataca las plaquetas propias reconociendo como un "cuerpo extraño".
"El nivel normal de plaquetas es de 150 milmm3 de 1000 a 400. Pero, por alguna razón, hay personas que naturalmente tienen entre 30 1.000.000 plaquetas sin se asocia con algunos síntomas de enfermedad o causa. Ahora, cuando las plaquetas están por debajo de 20 1000, entonces sí, usted necesita investigar.
Sabemos lo que ocurre con el cuerpo del paciente, pero no entendemos por qué la enfermedad comienza. En los niños, por ejemplo, allí es generalmente una infección asociada. concluye.
El diagnóstico se hace por exclusión. En General, cuando los síntomas no son tan evidentes, el paciente no busca al hematólogo y a darse cuenta de que sus niveles de plaquetas son bajos cuando el ginecólogo o un médico pide un examen de sangre (sangre).
En primer lugar, estamos buscando una causa secundaria, compruebe si el paciente toma algún medicamento que está causando la caída de las plaquetas, si usted tiene cualquier enfermedad o infección y la exclusión, dice el doctor.
Tratamiento
Actualmente el ITP cuenta con una amplia gama de alternativas terapéuticas. El tratamiento convencional (primera línea) se hace con el uso de esteroides. "Son los medicamentos que ofrecen una alta tasa de respuesta en un corto espacio de tiempo".
"Hay otras drogas que pueden estar asociados con los esteroides, como agonistas del receptor de trombopoyetina, que ayudan a estimular la producción de plaquetas nuevas...
Otro método de tratamiento es la extirpación del bazo. Cuánto de la producción de autoanticuerpos y destrucción de las plaquetas produce en ese órgano, en algunas situaciones su retiro quirúrgico (esplenectomía) puede estar indicado.
Para aquellos que no responden a ninguno de estos tratamientos existe una clase de fármacos llamados biológicos), que aumenta el conteo de plaquetas en pacientes con ITP crónica para "imitar" la trombopoyetina, una hormona que regula la producción de plaquetas. De hecho, lo que hace es estimular la médula ósea para producir plaquetas más.
Consulte a su médico para saber más!

CONSEJOS CASEROS PARA RÁPIDAMENTE QUITAR HONGOS EN LAS UÑAS

Un montón de gente avergonzada cuando expone contaminadas las manos y los pies en la calle – especialmente cuando el hongo ya está en el nivel avanzado.
Además, la mayoría de medicamentos comprada en farmacias no es eficaz e incluso sin los efectos secundarios posibles.
Si no sabes, los hongos en las uñas se producen por una infección micótica, causada por el uso de zapatos cerrados y de la humedad.
Las uñas se amarillo y si no se trata inmediatamente, sufriendo grietas, causando dolor.
El hongo se nutre de:
-PH de la piel cambio nivel
-Débil sistema inmune
-Constante exposición a ambientes húmedos, como zapatos y calcetines
-Falta de higiene
-Diabetes

Ver las alternativas que nos trajo para tratar el problema:
1. baño de vinagre de sidra de manzana
Cuando hay un cambio en el pH de la piel, se convierte en más básico que alcalino y eso es muy bueno para el crecimiento de hongos.
Si usted decide hacer un tratamiento con vinagre de sidra de manzana, la mejor manera es descansar los pies o las manos en una vasija con agua y vinagre en la misma proporción.
Completamente cubierta de los pies o las manos con solución y dejar reposar 30 minutos.
Repita el procedimiento por lo menos una vez al día, pero no más de tres veces.
Luego limpie los pies o las manos con una toalla de papel o un paño desechable, para evitar la contaminación.
Lo ideal es usar vinagre de manzana orgánico, como asegura la mejor absorción de propiedades curativas.
Si no tienes tiempo para hacer un baño de 30 minutos en mis pies, ponga unas gotas de vinagre en el clavo, dos o cuatro veces al día.
2. el aceite de orégano
Mezclar una cuchara (sopa) de aceite en dos gotas de aceite esencial de orégano (que se vende en tiendas naturistas).
Luego, aplicar sobre la uña infectada.
Dejar reposar al menos 30 minutos, sin cubrir el sitio.
Asegúrese de que el aceite de orégano utilizado es original, con una marca de renombre para que la receta tenga los resultados esperados.
Una vez hecho esto, lavarse los pies y secar con toallas de papel.
Repita el procedimiento una o dos veces al día, por lo menos durante tres semanas.
El aceite de orégano es un fuerte antiséptico, antibacteriano, antiparasita, antiviral, analgésico y tiene propiedades antifúngicas.
Por lo tanto, es un ingrediente muy útil para combatir los hongos.